たべる、つくる、はしる

今年の漢字は「失」

2012年が１日とちょっとで終わろうとしている。
今年はオリンピック年だったこともあり、
日本漢字能力検定は「金」と発表した。

この一年の私の漢字は「失」。喪失の失。
家族の状況に変化があったり
身内に不幸があり
「失」以外の言葉が思いつかない。

いいこともたくさんあった。
仕事にも出会いにも恵まれた。
おいしいものもたくさん食べた。
幸せなお酒もたくさん飲んだ。
唄も歌った、マラソンだって
トレイルだって走ることができた。



すべてが儚くて、せつなくて、愛おしい。

2013年、闇の中に差し込む光を探そう。

干し大根

大根を寒風にさらして二週間。


しわしわのご様子。

昨晩、イチョウ切りにした干し大根、
豚肉、ほうれん草の汁ものを作ったら
大根の水っぽさがなくて、うまみ
が凝縮。
ついつい食べすぎてしまった。

今度は千切りにしたものを干してみよう。

あっ！という間に2013年が目の前に。

大根のシンプル煮

鶏肉500gを土鍋で蒸して、鶏肉は取りだして別の料理に用いる。
そのまま食べてもいいし、細かく切ってサラダに入れても。

大根は厚いいちょう切りにして、ゆでて水分を抜く。
ゆで汁はきって、鶏肉の蒸し汁に入れ、
長ねぎの青い部分を加え、塩だけで煮る。



大根の滋味深い味がしみだして、はふはふ言いながら食べる。

心が満たされる冬の味。

干し大根で作ってもいいと思う。

野菜レシピをいろいろ考え中！

選挙へ

晴天の総選挙。
投票所に行ったら少し待たされた。
近年の選挙より人が多い気がする。
国に対する希望を捨ててはいけない。



女性に選挙権が
与えられたのだって、
戦後のことだ。

きっとよくなると
どこかでは信じたい。

口福、上海蟹！

友達から上海蟹のコースを
食べにいきませんか？とのお誘い。
西麻布の麻布長江へ！









アメリカの白ワインと堪能した。
久しぶりに心がほぐれるひとときだった。
ありがとう！

雨のＮＡＨＡマラソン2012 飛翔コメント

第28回ＮＡＨＡマラソンは雨だった。
アルバトロスのつながりで３チームが合同で大盛況の打ち上げとなった。
雨の中、走った選手と応援隊のコメントを紹介する（コメントは発言順）。

オリサカさん
大阪からやってきました。厳しい雨の中、５時間55分55秒で完走できました。みなさんおつかれさまでした。よろしくお願いします！

トキザワさん（もんの会）
今日のＮＡＨＡマラソンの苦しみを２月の東京マラソンに生かしたいです。東京マラソンでいい結果を出せたらと思います。

ヒラジュンさん（もんの会）
初めてのＮＡＨＡマラソンでした。アップダウンが多くてキツかったです。おつかれさまでした。

平松さん（もんの会主宰＆アルバトロス）
先週のつくばマラソンで2時間58分でゴールし、念願のサブスリーを達成しました。今日のＮＡＨＡはボロボロ。３時間38分です。雨の中、ぐちゃぐちゃになり、いい思い出になりました。

鈴木さん＆奥様（今月入籍予定）
雨の中、6時間10分で同時にゴールすることができました。２倍楽しむことができてよかったです。

マユコさん（もんの会主宰＆アルバトロス）
スタート前からどしゃ降りで心が折れました。しかも13ｋｍ地点でピアスも落としちゃったし。結果は昨年のＮＡＨＡより30分遅い4時間45分。それでもＮＡＨＡに来るたびに沿道の応援がすごいなぁと感動します。来年のＮＡＨＡマラソンはファンランでタイムのことは考えずに走りたいです。

横山先生（もんの会＆アルバトロス）
きょうはアルバトロスのＴシャツで走りました。途中でヒロミさんとチカコさん、トリナリさんに会いました、というか抜かれました。でも41㎞でトシナリさんの背中が見えて、追いつき、「一緒に手をつないでゴールしましょう」と話しかけたけど、無言でした（笑）。５時間56分でゴールできました。

瑞穂（応援隊）
ＮＡＨＡマラソンは「走らない」（応援に徹する）ということをモットーにしています。こんな大雨だと心が折れちゃうんじゃないかと思っていたので、帰ってきた姿を見て、感動しました。でも、応援も寒かったです。

志賀さん（応援隊）
昨年は走ったのですが、今年は旅行に那覇まで来たみたいなカンジですが、夜の打ち上げに参加するのを楽しみにしてきました。

西海さん（応援隊）
１年ぶりにみなさんにお会いするのを楽しみにしていました。打ち上げに参加するだけになってしまいましたが、みなさんおつかれさまでした！

チカコさん（アルバトロス）
今日はすごいコンディションで、すごい目にあいました。今年は初めてのことがたくさんありました。雨のＮＡＨＡマラソンも初めてだし、レース中に沖縄そばが食べられたのも初めて。子どもが配っていたソフトクリームも初めて食べました。34km地点まで1キロ7分ペースでぴったり刻めたのも初めて。5時間28分で自己ベストを出すことができました！私事ですが、年初めに父が亡くなり、今年の前半は走れませんでした。毎年付け焼刃で加圧トレーニングをやったりしているのですが、今年はトレランを初めて３回くらいやりました。そのおかげで坂道を止まらずに走り続けることができたんではないかとトレラン効果を実感しています。トレランはいやだと断り続けていた私を根気強く誘い続けてくれたトレラン部のみなさんに感謝したいです。ありがとうございました！

トシナリさん（アルバトロス）
これまでレース中にトイレを利用したことがなかったんですが、今年は6回も友達になりました。コーラを買っていたときに横山先生に追いつかれ、タイムは横山先生とほぼ同じです。私設エイドでもらった温かいサンピン茶がよかったです。

タカハシさん（アルバトロス）
前夜祭でキクちゃんから７㎞地点で「ＹＭＣＡ」をやると肩甲骨が開いていいとアドバイスをもらい、それをやったら早くも目標を失ってしまいました。それでもアイスとか沖縄そばとか沿道の応援に支えられ、ゴールすることができました。

王子（アルバトロス）
今年は１キロ6分から6分前半で走ろうと思い、それがきっちりできたのでよかったと思います。今日の経験を東京マラソンで生かしたいと思います。

川田さん（南風）
20㎞手前で脚がつりそうになり、自主フィニッシュしました。よくも悪くも練習が物をいうことが分かりましたので、しっかり練習していい歳のがんばりをみせたいです！

今村先生の奥様（応援）
ステーキを食べて元気をつけてから40㎞地点に応援にいきました。雨の中、走っているみなさんの姿をみて、感動しました。

キヨタカさん（アルバトロス）
雨の日は走らないという家訓があるのに、遠くまできたのでやめることもできず、走ったらエライめにあいました。でも最後まで走りきれてよかったです。

吉田さん（南風）
昨日の前夜祭で「制限時間の6時間をたっぷり使って楽しみます」と言いましたが、楽しむことができませんでした。

今村先生（南風）
きょうは初めてレースで脚がつりました。今年は初孫ができていいところをみせたいとがんばろうと思い、途中で平松さんを抜いて、このグループでは１位かな？と思ったんですが、それは叶いませんでした。でも、みなさんから聞いていた通り、沿道の応援がとてもよかったです。来年はリベンジします。

サカイさん（南風）
青梅マラソンのイメージで走りました。坂道の途中で海が見えたとき、「これが山崎くんが言っていた海なんだ」と感動しましたが、心が折れてつらいレースでした。タイムは4時間9分。がんばってます！

寺島さん（アルバトロス）
ちゃんとしたフルマラソンに出たのは初めてでした（初マラソンがメドック）。先週の土曜につくった足裏のマメが痛くて、朝から歩くのも大変で。3時間おきに鎮痛剤を飲みながら走りました。昨晩は部屋に冷房がきいていて、鼻がぐすぐす。風邪気味の中でしたが、無事にゴールすることができました。

おやなぎさん（寺島さん友達）
5時間50分でゴールしました！メドックマラソンは気温36度の過酷なレース。ふつうのフルマラソンにチャレンジしようと思って、那覇まで来たけど、このコンディションでした。でもゴールできてよかったです。

のりさん（アルバトロス）
5時間45分で完走しました。僕は雨だいじょうぶ！雨好きかもー。（会場からえーっ）
それは2000円のカッパを着たからかも。走っているときのシンドさは雨のせいではなく、練習不足だと思います。昨年古賀さんから教えてもらったサプリ「マグネフォース」を飲んだら足がつりませんでした。いつも25㎞過ぎに脚がつってしまうんですよ。つりそう！と思った瞬間に、横から「足がつりそうになったら、カカトから着地するんだよ」という声が聞こえてきて、それは隣を走っていたカップルの会話だったんですが、神様はいる！と思いました。

ユウスケさん（アルバトロス）
5時間55分で完走しました。僕も足がつるクセがあるんですが、ギリギリつらずに完走できました。ＮＡＨＡマラソンはアップダウンがきつくて、ふくらはぎにきますが、素晴らしいレースですので、みなさん、ぜひこれに懲りず来年も参加してほしいと思います。

ヒロミさん（アルバトロス）
今年は雨だったこともあり、リタイアするのはどうだろう？と密かに考えていました。前夜もコースマップを見てリタイアするポイントをチェックして臨みました。でも、走っている途中でユウスケさん、シュカちゃん、山田さんに会い、4時間54分で完走することができました。シュカちゃんとハーフすぎまで走ってしまい、リタイアするタイミングを失ってしまったんです。目標タイムよりは遅かったけど、あの雨の中でも感動して走れるのはＮＡＨＡマラソンならではだなぁと思った１日でした。

きくちゃん（高橋さん友人）
久米島出身の喜久里です。風邪が治りかけだったので、今日は大事をとって走りませんでした。ＮＡＨＡマラソンでずっと雨が降りっぱなしだったのは、今回は初めてです。（中略）みなさんが海が見えたと言っていましたが、あれはコースからよく海が見えるように、地元の人が命がけで岸壁の草を刈っているんです。それはお伝えしたかった。ＮＡＨＡマラソンの魅力を知っていただき、また来年も参加してくれたらうれしいです。

ギリちゃん（もんの会）
競技場の門まであと数分のところで、惜しくも門が閉じられ、泣いて泣いてのフィニッシュになってしまいました。スタート前から雨が降っていやだなぁと思って走り始めたんですが、ほぼゴール近くまで走ってみかんをくれたり、チョコをくれたり、沿道の温かい応援を感じながら走ることができ、ＮＡＨＡマラソンのいろんなよさを体験することができました。また挑戦したいと思います。

野中さん（飛び入りゲスト）
ふくらはぎを傷めたばかりでフルを走ってキツいなぁと思いましたが、応援のスゴさを実感しました。小さい子が恥ずかしそうに黒糖を手渡してくれたり。NYシティマラソンのファーストアヴェニューの応援とは比べものにならないくらい温かい。感動しました。来年はベストコンディションで出場したいと思います。

シュカ（アルバトロス）
朝起きたら大雨で、同じホテルのユウスケさんとゆいレールの中で、20㎞までは何も考えずに寝ているように走りましょうと話したので、そういう気持ちで走りました。今年はいろいろあってタイムが狙えないことは分かっていたので、時計は見ずにただひたすら前に進んだ感じです。ちょうど13kmから24kmくらいまでヒロミさんといいピッチで併走でき、前半ダレずに本当に助かりました。王子やユウスケさんにも会って元気に。応援隊の瑞穂以外に、高校時代に陸上部のマネージャーを一緒にやっていた友達が。こんな雨の中、ゴール手前で待っていてくれ、顔を見た瞬間、胸がいっぱいになり。泣いて泣いてのゴールでした。5時間13分。
また来年もがんばります。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こうやって振り返ると、雨のNAHAマラソンも
ドラマチックでよかったような気さえしてくる。

打ち上げは毎年恒例の石嶺食堂で行われた。