このブログの更新通知を受け取る場合はここをクリック
2023年 02月 13日
ようやく冬眠から目覚めました。友達の誘いで隅田川ランへ。京成関屋駅からスタートするとすぐに隅田川沿いに出られます。...
2022年 12月 07日
10月終わりに手賀沼エコマラソン（ハーフ）を走りました。思い出がいっぱいある大会です。スタート直後にランニングをは...
2022年 09月 02日
久しぶりにランニング。小雨がやさしいシャワーのようで気持ちいい。帰宅後、すぐに入浴して温まりました。昔、ナハマラソ...
2022年 08月 11日
今朝は始発に乗り、横浜の三溪園に蓮池を観に出かけてきました。日中は暑すぎて走れないので、JR石川町駅６時スタートで...
2022年 07月 21日
そうそう、ランニングを再開しています。友達に誘われて10月終わりの手賀沼エコマラソン大会（ハーフ）にエントリーしま...
2019年 10月 19日
しばらく忙しかったので、旅に出かけることにしました。2泊3日で、父のふるさと尾道へ。しまなみ街道サイクリングをして...
2019年 09月 10日
雑誌『栄養と料理』10月号で「華のある歩き方でマイナス5歳&活動量アップ」を担当しました。 講師...
2018年 05月 04日
気持ちのいいゴールデンウィークです。久しぶりに石神井公園まで朝ランに出かけました。家から一番近い楽園です。カキツバ...
2017年 10月 15日
先週の日曜、久しぶりの山へ！山の達人、義父のおすすめ初心者コースに挑戦してきました。夫と父はよく山に行くのですが、...
2016年 11月 19日
昨日は友達のフードコーディネーター、雪絵さんとランチへ。レシピアプリの仕事で出会ったばかりで、 お互いのことを話し...
2016年 01月 09日
料理の仕事に集中した土曜。夕方、ヘルパーさんがきてくれたので、40分ほどランニングに出かけました！介護で体を壊した...
2015年 12月 16日
第3回国頭トレイルランニング大会のアンバサダーとして、沖縄国頭村に出張してきました。夫に一泊と私が帰る日の夕食と薬...
2015年 10月 18日
紅葉真っ盛りの裏磐梯に旅に出かけてきました！朝食前に五色沼を1時間散策。その後、仲間の自転車を借りてツーリング。風...
2015年 10月 04日
秋晴れの日曜。プリンタのインクを買いに出かけ、そのまま帰るのがもったいなくて舞岡公園へ。柿が熟していました。舞岡公...
2015年 08月 20日
8月12日に六本木農園で開催した 国頭トレイルランニング大会と国頭村のPRイベント 「ハイケイ会 in 六本木...
2015年 07月 18日
沖縄・国頭村式のBBQ「ハイケイ会」が六本木農園にやってきます！ ソウルフードの「ハイケイ会」を東京の真ん中でや...
2015年 01月 20日
今年は食イベントが目白押しです。 まず第一弾として、2月25日（水）に、ランナーのための食コンディショニング講座を...
2014年 11月 20日
明日、走る管理栄養士の小島美和子先生と一緒に ランナー向けの「食コンディショニング講座」を開催します。 私...
2013年 05月 25日
寒いとか、気管支炎とか、 花粉症とか理由を見つけて サボり気味だったランもぼちぼち再始動。 習慣的に走っていると...
2013年 03月 13日
地吹雪の夜があけて晴天。 縁あって出会った盛岡在住の山ランナーさんに案内してもらい ナナちゃんとスノーシュ...
フードライター大久保朱夏の暮らし
新玉ねぎとモッツァレラチーズの和風サ.. 清々しい日にぴったり！新...
３月に母が旅立ちました 長らく病気で療養していた...
青唐辛子と米麹で「一升漬け」を作りました 先日、出張の帰りに岩手県...
魚のアラは塩焼きに 魚のアラは迷ったら塩焼き...
マグロのカマをオーブン焼きに いつもより早い時間に近所...
スイカのショートケーキ風 スイカのショートケーキ風...
登山は夏の季語だった ７年前から仕事机に「今は...
おもてなしの達人！ハイケイマイスター.. ハイケイ会って何ですかー...
蓮池陽子さんの山菜ツアーで長野県栄村へ② 宿泊先は、築150年の古...
新江ノ島水族館＆足だけ海水浴 夏休みの終わりにまあちゃ...
