たべる、つくる、はしる

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カテゴリ：はしる( 278 )

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2019年 10月 19日

尾道へ

しばらく忙しかったので、旅に出かけることにしました。2泊3日で、父のふるさと尾道へ。しまなみ街道サイクリングをして...

2019年 09月 10日

華のある歩き方でマイナス5歳！

雑誌『栄養と料理』10月号で「華のある歩き方でマイナス5歳&活動量アップ」を担当しました。講師...

2018年 05月 04日

走らにゃそん、そん。

気持ちのいいゴールデンウィークです。久しぶりに石神井公園まで朝ランに出かけました。家から一番近い楽園です。カキツバ...

2017年 10月 15日

久しぶりの登山で山梨・甲州高尾山と棚横手

先週の日曜、久しぶりの山へ！山の達人、義父のおすすめ初心者コースに挑戦してきました。夫と父はよく山に行くのですが、...

2016年 11月 19日

久しぶりにランニング

昨日は友達のフードコーディネーター、雪絵さんとランチへ。レシピアプリの仕事で出会ったばかりで、お互いのことを話し...

2016年 01月 09日

走れば必ず前向きになれる

料理の仕事に集中した土曜。夕方、ヘルパーさんがきてくれたので、40分ほどランニングに出かけました！介護で体を壊した...

2015年 12月 16日

沖縄出張、無事に終わる

第3回国頭トレイルランニング大会のアンバサダーとして、沖縄国頭村に出張してきました。夫に一泊と私が帰る日の夕食と薬...

2015年 10月 18日

本当の介護休暇

紅葉真っ盛りの裏磐梯に旅に出かけてきました！朝食前に五色沼を1時間散策。その後、仲間の自転車を借りてツーリング。風...

2015年 10月 04日

横浜の舞岡公園へ

秋晴れの日曜。プリンタのインクを買いに出かけ、そのまま帰るのがもったいなくて舞岡公園へ。柿が熟していました。舞岡公...

2015年 08月 20日

ハイケイ会in六本木の報告記事が、...

8月12日に六本木農園で開催した国頭トレイルランニング大会と国頭村のPRイベント「ハイケイ会 in　六本木...

2015年 07月 18日

沖縄・国頭村（くにがみそん）のBB...

沖縄・国頭村式のBBQ「ハイケイ会」が六本木農園にやってきます！ソウルフードの「ハイケイ会」を東京の真ん中でや...

2015年 01月 20日

2/25ランナーのための食コンディ...

今年は食イベントが目白押しです。まず第一弾として、2月25日（水）に、ランナーのための食コンディショニング講座を...

2014年 11月 20日

しっかり食べて元気に走るランナー向...

明日、走る管理栄養士の小島美和子先生と一緒にランナー向けの「食コンディショニング講座」を開催します。私...

2013年 05月 25日

ランの楽しみ

寒いとか、気管支炎とか、花粉症とか理由を見つけてサボり気味だったランもぼちぼち再始動。習慣的に走っていると...

2013年 03月 13日

はじめてのスノーシュー＆雪山登山

地吹雪の夜があけて晴天。縁あって出会った盛岡在住の山ランナーさんに案内してもらいナナちゃんとスノーシュ...

2013年 03月 05日

「北いわてロングトレイルシンポジウ...

強い風に雪が舞う3月2日。岩手県・二戸地区合同庁舎で NPO北いわて山里街道推進協議会主催「北いわて...

2012年 12月 04日

雨のＮＡＨＡマラソン2012　飛翔...

第28回ＮＡＨＡマラソンは雨だった。アルバトロスのつながりで３チームが合同で大盛況の打ち上げとなった。雨の...

2012年 10月 31日

『首都圏トレイルランニングコースガ...

今月のうれしいニュースといえば、『首都圏トレイルランニングコースガイド』（新版）の増刷だ。旧版で２刷、...

2012年 10月 12日

北いわて「北限のみち」を歩く

縁あって北岩手のウォーキングイベントでトレイルアドバイザーを務めることになった。 10月5日、6日でイベントを主...

2012年 07月 19日

山も走るフードライター「小布施見に...

山も走るフードライターとして、一度は出てみたかった小布施見にマラソン（ハーフ）へ。「海のない小布施に人の波を...