おにぎりを食べる石川遼クン

先日西新宿の地下通路で発見した電飾ポスター。

いいプレーはいい食事がつくるんだと思う。
石川遼が強い理由

身体づくりを考えて、
始めにサラダを摂っていた。

はじめに野菜から食べるようにすると、栄養バランスがとりやすく、
食べ過ぎを防げます。
まずは日本の野菜を食べることから始めましょう。

というコピーが書いてある。

食料自給率１％向上のための啓蒙ポスターだった。
石川遼クンとおにぎりの組み合わせが健康的で目を引く。

ちなみに食料自給率向上のための行動アクションとして

旬のものを選ぶ
地元の食材を買う
ごはん中心。野菜たっぷり
自給率向上のための取り組みを知って、試して、応援する。

上記の４項目が提示されている。
改めて読んでみると、だれでもできそうなことばかりだけど、
実際、わたしたちの生活はこれができてないから、
畑と食卓が遠くなっているんだろう。

ブログを毎日書き出すようになると、
伝えたいことがいろいろ出てくるから面白い。
まだ、いくつかアップしたいことがたまっている。

しかし、石川遼と書くより、石川遼クンと書いた方がしっくりくるあたり、
自分がそれなりの年齢になったんだと思う。
■ｒｕｎ■
ハーフ走ってから３日休んでしまい、朝食前に５キロ走る。

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