今日は一日中、根を詰めてＰＣ作業をしていた。
頭が酸欠。
夜になって雨上がりの近所を４キロほど走る。
体中の酸素を入れ換える気分で、何度も深呼吸をしながら走った。
いつまでも走っていたいくらい体も軽くて、気持ちいい。
リュックを背負って走り、近所のスーパーをゴールにして、
走ったついでに夕食の買い物もする。
体が欲している食べ物もランニング直後だとより分かるかもしれない。
今年初めて、ミニトマトが目に飛び込んできて思わずカゴに入れた。
そのほか春野菜などたくさん。
調子にのっていろいろカゴに入れたら２０００円しか持っていないのに、
微妙に予算オーバー。ちょっと間抜けな主婦ＲＵＮとなった。
■夕食■
鶏手羽先と新じゃが＆菜の花のスープカレー・ミニトマト・わかめのしょうが酢あえ・玄米
頭が酸欠。
夜になって雨上がりの近所を４キロほど走る。
体中の酸素を入れ換える気分で、何度も深呼吸をしながら走った。
いつまでも走っていたいくらい体も軽くて、気持ちいい。
リュックを背負って走り、近所のスーパーをゴールにして、
走ったついでに夕食の買い物もする。
体が欲している食べ物もランニング直後だとより分かるかもしれない。
今年初めて、ミニトマトが目に飛び込んできて思わずカゴに入れた。
そのほか春野菜などたくさん。
調子にのっていろいろカゴに入れたら２０００円しか持っていないのに、
微妙に予算オーバー。ちょっと間抜けな主婦ＲＵＮとなった。
■夕食■
鶏手羽先と新じゃが＆菜の花のスープカレー・ミニトマト・わかめのしょうが酢あえ・玄米
