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春一番に走る

春一番に走る_d0122797_0583539.jpg

春一番。強い風にのって、ぐんぐん春がやってくる。
春だからか、花粉症だからか体の奥から眠たい。

10キロ、1時間5分で走る。
うまく使えていないと思われる体の左側を意識してみた。くしゃみ4回。

★夕食
豚薄切り肉と大根の重ね蒸し なめこあんがけ、菜の花のオリ~ブオイルあえ、玄米

画像はカ-テンレ-ルの上に登り、得意気なアンちゃん。
Commented by FUMI at 2009-02-14 18:32 x
アンちゃん、器用に登るんですね!
高いところで、自分が一番えらくなった気になってる顔♪
トレーニング順調のようで、結果につながりそうですね。
Commented by shukas at 2009-02-14 22:13
★FUMIさま
洋服ダンスの上にのったときと同じくらい自慢げ。
この後、端まで行って、これまた器用に回転して戻ってくるんです(笑)。
今度は動画でアップしてみたいなぁ。
来月15日にハーフマラソンに出るので、そこを目標にがんばります。
Commented by ハッシー at 2009-02-15 22:04 x
アンちゃん♪やりますね~動画見たい、見たい!!
チャッピーはデブチンなのでそんな器用なことできませんよ。
きょう近所の友達と手賀沼で走りました。左ひざにダメージが…
Commented by shukas at 2009-02-16 12:51
★ハッシーさま
動画、今度挑戦してみますね。こちらの思惑通り撮れるかは?です。
手賀沼、昨日は暑かったでしょうね。ヒザ、無理なさらずに。
by shukas | 2009-02-14 00:58 | はしる | Comments(4)

フードライター大久保朱夏の暮らし


by shukas
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