昨晩は外食だったので、翌朝はできるだけ塩分を控えておきたいと思い、汁物はやめました。
塩分を調整したい日によく食べるのが蒸し料理。
久松農園さんの小松菜とブロッコリーをザルに入れて蒸し、次に豚肉と豆腐を蒸しました。
調味料はオリーブオイルと醤油をほんの少し。
久松農園から野菜が届くと、思いきり食べられます。
やはり葉物やブロッコリーは、届いたらできるだけ早く食べるのが、香りもよくていいですね!
仕事の山越えが大詰め。
高齢者のためのらくらく家ごはんの本を編集中です。
htmx.process($el));"
hx-trigger="click"
hx-target="#hx-like-count-post-27942157"
hx-vals='{"url":"https:\/\/shukas.exblog.jp\/27942157\/","__csrf_value":"04da53e1d45a2331d42cd1ff86ae9981839783777a8bfa677fd67765a2f52371fe1e9c96ba32bbb9c07f6fa39b78d4c963a912a5cb73d90ef609bce3754f1b1e"}'
role="button"
class="xbg-like-btn-icon">