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母の食事。朝ごはんの目玉焼き

秋雨。毎回、台所に立つ私の背中を見て
「ごはん作るの、好き?」と聞くので、
楽しそうにテキパキ作ってるんだろうなあ。
朝は卵でたんぱく質をとるようにしています。

0924 朝
母の食事。朝ごはんの目玉焼き_d0122797_10352920.jpg
カレー味のキャベツの巣篭もり卵。
キャベツの細切りを茹でておき、
それをカレー味にして卵を割り入れて加熱。

0925
母の食事。朝ごはんの目玉焼き_d0122797_10384664.jpg
スープは前夜、ヘルパーさんが作ってくれた
野菜たっぷりのスープをつけました!




by shukas | 2015-09-25 10:31 | つくる | Comments(0)

食のクリエイター&ライター大久保朱夏の暮らし


by shukas
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