母の食事。お腹のためにできること

朝食が、ごはんのときとパンのときでは、

デイサービスの利用時に計る体温が明らかに違うことが分かりました。

ごはんのときは36度前半、

パンのときは35度台前半。

代謝が全然違うのですね。

0922朝食

お腹のためにもずくの味噌汁。

もやしはごま酢和え。小松菜はお浸し。

0922夕食

落花生と雑穀ドライパック、ピーマン、にんじんのスープ。落花生からいい出汁が出て、コンソメいらずでした。

フジッリは仕事で作った余りでしたが、

おいしいと食べてくれました。

夜ももずく。ヘルパーさんに沖縄もずくが安くてたっぷり買えるスーパーを聞き、そこで購入。最近のお気に入りです。

大根の千切りにしらすをパラり。

0923 朝食

ピーマンを茹でてしらすをふり、

かぼすを搾りかけます。

金木犀の香りただよう朝でした。