記録の大切さ

昨晩、要介護の母親の8ヶ月分の記録を読み直してみました。ヘルパーさんが毎日残してくれたノートのコピーをとり、気になるところに赤いラインを引いていきました。

だんだん赤いところが多くなっていきます。

うーむ。

一日はあっという間に過ぎていきますが、 

記録を積み重ねていくと、ターニングポイントを客観的にみることができます。

気分転換のストロベリーヨーグルトパフェ。

自分の記録もつけていこうと思いました。

記録は歴史になります。

手帳、ノート、アプリ何で残すのがいいかな。

ブログも昔から読んでます！

更新楽しみにしてます！と言われ、

はっとします。

いい記録になっているのですよね。