皇居走って、広東料理
2009年 01月 21日
皇居2周、約10キロを走ってきた(1周目26分 2周目28分 計54分)。
昨日は腕の振り方を意識して、スキーのストックを
もって走るイメージで腕を大きく振ってみた。
自然に歩幅も大きくなるし、余計な力が入らなくて楽。
膝にも痛みが出ず、イーブンペースで走れたような気がする。
RUN後は、恒例の飲み会で広東料理の老舗「慶楽」へ。
週末にハーフマラソンに出て自己ベストを更新した人がいたり、
今週末に開催される石垣マラソンに出場する人もいたり、
ハーフマラソンに出て好記録で走った仲間がいるなんて
ニュースがあったりしてなかなか賑やか。
10キロ走ったせいで食欲も旺盛。
10キロ走ったことにカンケイなく酒量も旺盛。
6人でビール5本、紹興酒2本。
このアフターRUNの充実ぶりに、家族から不信を抱かれている人も!?
今度は走っている写真も撮っておこう。
(photo by chikakoさん)
名物の上湯炒飯は注文しそびれたよう。また次の機会に。
■慶楽■
千代田区有楽町1-2-8 慶楽ビル
03-3580-1948