奥武蔵トレイルラン&初コッヘル料理
2010年 01月 29日
驚いた~。初めてこのBlogに来てくれた人は、
山も走るライターとバンドのカンケイが「?」だったと思う。
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今日は本業。トレイルランニング取材へ出かけてきた。
走ったコースは、飯能駅~(ロード2km)~天覧山~宮沢湖~
高麗峠~巾着田~(ロード5km弱)~飯能駅
撮影をしながら、所要時間は5時間くらい。
▲ごつごつの岩を上るとすぐ山頂に
▲小さな子どもがお弁当を食べていた。天覧山という名前がカッコイイ
▲軽快に走れる、ゆるゆるトレイルが続く
奥武蔵自然歩道を抜けて宮沢湖へ。
ちょっと物足りないような気もしたが、こういう道なら初めての人でも
走りやすくて楽しめるかな?なんてことを考えながら走った。
▲ヘラ鮒釣りをする人は、忍耐強く見える
今日はコッヘルで初クッキングをするのが楽しみだった。
ジャーン!
まずは王道のチキンラーメン
湖畔の休憩所でコッヘルをセッティングして着火する。
お湯が沸くまで待つこと5分。
沸騰した湯にチキンラーメンを半分に割って、
コッヘルに立てて沈める。ほうれん草をちぎって加え、フタをして1分。
とろろ昆布をのせればできあがり。
▲汗をかいたので、食塩相当量5.1gの濃い目の味がおいしい。
お腹がポカポカになって元気が出た。
▲ラーメンを食べていたら、風にのって蝋梅の甘い香りがした
▲湖畔には芝桜。春だ、春だ
湖畔を1周走って、高麗峠を抜けて巾着田へ。
高麗駅から飯能駅まで走って戻り、
飯能の観光協会や老舗の酒屋さんに取材して
おいしいもの探しをした。
「たべる、つくる、はしる」、冬の果ての一日。